CORSO di ATTIVITÀ FISICA ADATTATA per la TERZA ETA’

A partire dal  03  Ottobre 2017 sino al 30 Gennaio 2018

ogni Martedì e Venerdì

1^ turno: dalle 15.30 alle 16.30

2^ turno: dalle 16.30 alle 17.30

 Attività a media intensità caratterizzata da esercizi di respirazione e postura tesi al miglioramento del vivere quotidiano. L’attività sarà svolta alternativamente a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi quali: palloni, elastici, bacchette…

Responsabili del corso

                                            Dott. Luca Mattina (Attività Motorie)

Laurea Specialistica in Scienze Motorie e Sportive

LINK     2017-18 GINNASTICA ADATTATA

Corsi di PILATES e ATTIVITA’ FISICA ADATTATA 2021

A partire dal 1 gennaio 2021 e fino al 31marzo 2021 AUSER ASTI organizza i corsi di Pilates, Yoga, Mobility e Attività fisica adattata per la terza età esclusivamente  On Line.

Diretto dalla prof. Elena Cataldo.

Per orari, quote di partecipazione e modalità, rivolgersi alla sede dal lunedì al venerdì

dalle 9:00 alle 12:00

AUSER ASTI: via Lamarmora 15 – 14100 Asti

Telefoni: 0141 30060 / 0141 091279